De 5 signalene kroppen din sender deg før et alvorlig problem (som alle ignorerer)

 

Å føle seg utmattet uten noen åpenbar grunn er ikke bare "en dårlig dag". Det kan være et tidlig tegn på hjerteproblemer, skjoldbruskkjertelproblemer eller til og med kronisk betennelse. Hvis utmattelsen ikke går over, lytt til kroppen din: den prøver å fortelle deg noe.

 

Å gå ned i vekt uten diett eller fysisk aktivitet er ikke alltid gode nyheter. Dette symptomet kan skjule metabolske forstyrrelser, diabetes, problemer med skjoldbruskkjertelen eller til og med tidlige tegn på visse typer kreft. Ikke ignorér det.

 

Å våkne opp med vått nattøy kan virke irriterende, men det kan indikere hormonelle ubalanser, skjulte infeksjoner eller i noen tilfeller lymfomer. Hvis dette skjer ofte, fortjener det en grundig undersøkelse.

 

Nye flekker, føflekker som endrer form eller farge, flassende hud eller plutselig mer sensitiv hud: kroppen snakker også gjennom huden. Disse signalene kan forutse viktige immunologiske eller dermatologiske problemer.

 

Hvis trappene eller en lett spasertur tar pusten fra deg, er det ikke bare "alderen som kommer". Kortpustethet er ofte et av de første advarselssignalene på hjerte- eller respirasjonsproblemer. Det bør aldri undervurderes.